L'accompagnement se fait en visioconférence. Vous avez besoin d'un ordinateur, une tablette ou un téléphone. Une bonne connexion internet et un espace calme, juste pour vous.

Je vous écoute, avec attention, empathie et sans jugement.

Ce que vous avez à partager est important et mérite d'être entendu.

Ensemble, nous observons avec bienveillance votre manière d'être avec vous-même et avec les autres. Peu à peu, ce qui était difficile à voir devient plus clair:

Vos besoins, vos défensives, vos limites, vos peurs, et aussi vos ressources.

Cette connaissance de soi favorise une plus grande autonomie, des relations plus satisfaisantes et un mieux-être durable.